なくなったら困る110のしあわせ 感想｜松浦弥太郎の言葉が日常の見え方を少し変えた理由

この本を読んで分かることは、「どんな内容なのか」だけではなく、「自分の生活感覚に合う本かどうか」です。
『なくなったら困る110のしあわせ』は、物語を追うタイプの本ではありません。けれど、ページをめくるたびに、自分の生活や感情の癖が静かに照らされていくような読書体験でした。私は読みながら何度も手を止め、「これは今の自分にとって本当に“なくなったら困るもの”だろうか」と考えさせられました。

先に、この感想で重視した評価軸を明示します。

• 語り口・文体

• テーマの扱い方

• 読後の余韻と日常への影響

以下の感想は、すべてこの3つの軸に沿って書いています。

1. 語り口・文体：断定しない言葉が生む距離感

本書は、「しあわせ」について110個の短い文章が並ぶ構成です。
特徴的だと感じたのは、どの文章も“こうあるべきだ”という形で書かれていない点でした。たとえば、「大切にしたい習慣」や「失いたくない感覚」が語られていても、読者にそれを守るよう迫ってくる感じはありません。

文章は非常に簡潔で、具体的な日常の場面――朝の空気、身の回りの道具、人との距離感など――がさらっと提示されるだけです。
それでも、私は読みながら「これは自分には当てはまらないな」と感じる項目と、「これは確かに、なくなったら困る」と立ち止まる項目を自然に選別していました。

この“選別できる余地”がある語り口は、読み手にとってかなり大きいと思いました。
価値観を押し付けられないからこそ、自分の感覚と照らし合わせる時間が生まれます。

 

2. テーマの扱い方：「しあわせ」を大きくしすぎない姿勢

本書で扱われている「しあわせ」は、人生の成功や達成感のような大きなものではありません。
むしろ、失くしてから初めて気づくような、小さな安定や感覚が中心です。

たとえば、日々繰り返される行動、無意識に頼っている環境、人とのほどよい距離。
それらが“しあわせ”として一つひとつ言語化されていきます。

私はここで、「しあわせを探す本」ではなく、「すでに持っているものに気づく本」だと感じました。
何かを新しく手に入れなくても、今の生活の中に評価し直せるものがある。その視点が一貫しているように思えました。

一方で、このテーマの扱い方は、人によっては物足りなく感じるかもしれません。
劇的な変化や強いメッセージを求める読者には、静かすぎると感じる可能性があります。

 

3. 読後の余韻：生活の中で効いてくるタイプの本

読み終えた直後、強い感動が押し寄せるタイプの本ではありませんでした。
ですが、数日経ってから、ふとした瞬間に思い出す文章がありました。

たとえば、何気なくやっていた習慣をやめそうになったときや、忙しさで雑になりかけたときに、「あれは、なくなったら困るものかもしれない」と立ち止まる感覚が生まれました。

この本の効き方は、とても遅いです。
読後すぐに何かが変わるというより、日常の判断に小さく影響し続ける感じでした。私はそれを心地よく感じましたが、即効性を期待すると肩透かしを食らうかもしれません。

 

4. どんな人に向いているか、向いていないか

この本が向いていると感じたのは、次のような読者です。

• 忙しさの中で、自分の生活を雑に扱っている気がする人

• 自己啓発書の強いメッセージに疲れている人

• 価値観を押し付けられずに、静かに考えたい人

逆に、

• 明確なノウハウや行動指針を求めている人

• 劇的な人生観の変化を期待している人

には、合わない可能性があると感じました。

 

5. 結論：私はおすすめできるが、読むタイミングは選ぶ本

『なくなったら困る110のしあわせ』は、誰にでも無条件でおすすめできる本ではないと思います。
ですが、自分の生活を一度立ち止まって見直したいタイミングにある人には、静かに寄り添ってくれる一冊だと感じました。

私はこの本を読んで、「しあわせを増やす」よりも、「すでに持っているものを雑にしない」ことの大切さを意識するようになりました。
もし今、同じような感覚に少しでも心当たりがあるなら、手に取ってみても後悔はしないと思います。