チェーン店のカロリー
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入力するとその場で絞り込みます。店舗名でも探せます。

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チェーン店カロリーチェッカーとは

外食チェーン42店舗・683メニューのカロリーを、 メニュー名からそのまま検索できる無料ツールです。 「注文する前に、これ何キロカロリーだっけ？」を店先で1秒で解決するために作りました。

  • メニュー名で直接検索
  • カロリー範囲で絞り込み
  • 組み合わせの合計カロリー
  • オフライン対応
  • 無料・登録不要

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このツールでできること

収録しているチェーン店

ジャンルチェーン
ファストフードマクドナルド / モスバーガー / ケンタッキーフライドチキン / バーガーキング / フレッシュネスバーガー / ロッテリア
牛丼・丼吉野家 / すき家 / 松屋 / なか卯
ラーメン・麺天下一品 / 日高屋 / 幸楽苑 / 丸亀製麺
回転寿司スシロー / はま寿司 / くら寿司 / かっぱ寿司
ファミレスガスト / デニーズ / ジョナサン / サイゼリヤ / バーミヤン
定食大戸屋 / やよい軒 / しんぱち食堂
カレーCoCo壱番屋 / ゴーゴーカレー / 日乃屋カレー
カフェスターバックス / ドトール / タリーズコーヒー / コメダ珈琲店 / サンマルクカフェ / 上島珈琲店 / カフェ・ベローチェ
ドーナツ・スイーツミスタードーナツ / サーティワンアイスクリーム
コンビニセブン-イレブン / ローソン / ファミリーマート / ミニストップ

カロリーの目安

成人の1日あたりの推定エネルギー必要量は、活動量にもよりますが おおよそ男性2,200〜2,700kcal、女性1,700〜2,000kcalとされています。 1食あたりに置き換えるとおよそ600〜800kcalが目安です。

本ツールの検索結果では、この目安に照らして カロリーの高低が色分け表示されるので、ひと目で判断できます。

よくある質問

何店舗・何メニューが調べられますか？

外食チェーン42店舗・683メニューを収録しています。ファストフード、牛丼、回転寿司、ファミレス、カフェ、コンビニなど幅広くカバーしています。

メニュー名で直接検索できますか？

できます。「メニュー名で探す」に入力すると、その場で絞り込まれます。ひらがな・カタカナ・半角カナのどれでも検索でき、「ぽんで」で「ポン・デ・リング」が出るように長音や中黒の違いも吸収します。店舗名でも探せます。

「500kcal以下」のように条件で探せますか？

探せます。「カロリーで絞り込む」の上限に500と入れて検索すると、500kcal以下のメニューだけがカロリーの低い順に並びます。下限と組み合わせて範囲指定もできます。

セットや食べ合わせの合計カロリーは計算できますか？

できます。メニューの右にある「＋」を押すと組み合わせに追加され、画面上部に合計カロリーと品数が出ます。チェーンをまたいで組み合わせることもでき、内容はお使いの端末のブラウザ内に保存されます。

カロリーの数値はどこの情報ですか？

各チェーンが公開している栄養成分情報をもとにまとめています。ただし店舗・サイズ・時期によって実際の数値は変わることがあります。正確な値は必ず各公式サイトでご確認ください。本ツールは目安としてご利用ください。

オフラインでも使えますか？

使えます。一度開くとデータが端末にキャッシュされるため、電波の弱い店内でも検索できます。ホーム画面に追加すればアプリのように起動できます。

無料ですか？会員登録は必要ですか？

完全無料で、会員登録は不要です。検索はすべて端末内で行われるため、検索内容がサーバーに送信されることもありません。

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